Dopo una giornata intensa, può spesso capitare di sentire i propri occhi stanchi e stressati e provare una sensazione di affaticamento oculare (astenopia). I sintomi più frequenti, oltre a una sensazione di affaticamento oculare, sono:
L’affaticamento oculare, ovvero avere occhi stanchi e stressati, è un disturbo temporaneo, dovuto a un affaticamento visivo eccessivo, a un soggiorno prolungato in ambienti surriscaldati o con aria condizionata, oppure all’utilizzo prolungato di lenti a contatto, che hanno bisogno di idratazione.
Chi si trova occasionalmente in questa situazione può utilizzare soluzioni oculari pensate appositamente per ridurre i sintomi dell’affaticamento visivo, come i sostituti lacrimali idratanti.
Il disturbo degli occhi stanchi è solitamente legato ad una o più delle seguenti cause:
Sono tutte situazioni che provocano una sensazione di fastidio causata da poca idratazione.
Gli occhi stanchi e stressati sono un disturbo temporaneo. In ogni caso, quando si avverte questo fastidio si possono utilizzare delle soluzioni oculari, come lacrime artificiali idratanti e rinfrescanti, che possono essere utilizzate ogni volta che se ne avverte il bisogno e danno una sensazione di rapido benessere.
Per non stancare eccessivamente la vista è bene:
